चार पुरुषार्थ धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष है |

बारहवाँ सूत्र:-चार पुरुषार्थ धर्म, अर्थ, काम, मोक्ष है |

हमेशा पूर्व की ओर सिर करके सोयें |
उत्तर दिशा पृथ्वी की होती है |

उत्तर दिशा में सिर करके सोने से सिर पर दबाव पड़ता है सिर व शरीर पर संकुचन होता है जिससे नींद आती है ओर पूर्व या दक्षिण की तरफ सोने से शरीर मे फैलाव आता है ओर सुख की नींद आती है एवं मानसिक बीमारिया कभी नहीं आयेंगी | ब्रह्मचारी केवल पूर्व की ओर और जो गृहस्त चला रहे है वे पूर्व और दक्षिण की ओर सिर करके सोयें | उत्तर की तरफ सिर मृत्यु के बाद रखा जाता है |

हर रोगी अपनी चिकित्स्ता स्वयं कर सकता है |