गुड ,खाड,काकवी ,मिश्री ,बुरा अवश्य खाये रक्त को शुद्ध करता है |

गुड ,खाड,काकवी ,मिश्री ,बुरा अवश्य खाये रक्त को शुद्ध करता है |

भोजन के साथ हमेशा देशी गुड खाना चाहिये , गुड मै फॉस्फेरेस होता है जो सब कूच पंचा देता है | गुड कफ का शमन कर देता है | मायग्रेन वाले लाल देशी गुड खाये |

स्त्रीयो के मासिक कि जितनी समस्याये है तीन दिन लाल देशी गुड खाये|

मिश्री -चिनी से अच्छी गुड से कम | दूध के साथ गुड नाही खाना चाहिये | गुड दही के साथ मिलाकर खाये |